Termin: 09.09.2023, 09:30-13:30 Uhr, Grohe-Forum, Hemer
Referent: Florian Müller (Trainer HTV- Damen)
Themeninhalte:
1. Einführung in das Athletiktraining für jedes Alter
2. Plyometrie am Beispiel der Sprünge
3. MAPS als Aufwärmprogramm
4. Aufbau zum Langhanteltraining
Kosten pro Teilnehmer: 60,00 €
5LE werden können in diesem Seminar der Lizenz hinzugefügt werden
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